Mein Weg zu Coaching und Körperpsychotherapie

Nach einer Ausbildung zum Bankkaufmann, einem BWL-Studium in Deutschland und einem Masterstudium in den USA (Abschluss 1998: MBA International Management) arbeitete ich 12 Jahre bei führenden internationalen Banken in London und Frankfurt, zuletzt als Director Corporate Finance / Fusionen & Akquisitionen (M&A) bei Rothschild in Frankfurt.

Von 2001-2012 habe ich Ausbildungen in verschiedenen Coaching-Ansätzen absolviert (siehe vollständige Liste hier) und Gründung als Executive Coach und Trainer im Jahr 2012.

Ich habe schnell gelernt: „Ein Problem kommt selten von allein“ – die meisten Probleme, mit denen Menschen konfrontiert sind, liegen an der Schnittstelle zwischen organisatorischen Problemen, zwischenmenschlichen Beziehungen und persönlichen Vorlieben. Wenn sich in einem Lebensbereich Probleme häufen (z. B. Stress am Arbeitsplatz), können sich sich auf andere Bereiche auswirken und umgekehrt.

Um der Ursache auf den Grund zu gehen und die Lösung zu finden, ist es erforderlich, die Situation aus ganz unterschiedlichen Perspektiven betrachten.

Problemlösung erfordert ganzheitlich an die Dinge heranzugehen.

Dies führte mich dazu, systemisches Coaching (Betrachtung von Themen, die über das Individuum hinausgehen – Familie/Organisation usw.) und Persönlichkeit (Eigenschaften, Vorlieben und wie man sie ändern kann) zu studieren. Es wurde deutlich, dass es nicht ausreicht, mit dem Geist und der Vorstellungskraft zu reden und zu arbeiten – Emotionen und wie sie im Körper und im Geist leben, sind sehr wichtig.

Daher interessierte ich mich immer mehr dafür, wie sich die Vergangenheit und vergangene traumatische Ereignisse auf die Gegenwart auswirken und wie die Vergangenheit im Körper gespeichert wird. Und wie körperliche und emotionale Reaktionen heute oft ein Echo vergangener Ereignisse sind. Was mich dazu brachte, somatische Entwicklungspsychologie (Bodynamisches System) sowie traumatherapeutische Ansätze (insbesondere Somatic Experiencing) zu vertiefen.

Die Anwendung eines ganzheitlichen Ansatzes bedeutet, mit dem Geist, den Emotionen, dem Nerven- und Muskelsystem zu arbeiten. Lösungen zu finden bedeutet, den Menschen, die persönliche Lebensgeschichte sowie Gewohnheiten, Beziehungen und Organisationssysteme in den Blick zu nehmen.

Spezialisierungen

Mein Angebot umfasst intensives Coaching, systemische Aufstellungen und Persönlichkeitstraining. Ich bin besonders versiert in der Traumatherapie – mit Schwerpunkt auf posttraumatischem Wachstum.

Durch die Kombination verschiedener Methoden kann ich zielgerichtet die Thematik mit dem Klienten explorieren und herausfinden wie Fakten, Emotionen und Körperempfindungen zusammenhängen. Dies Erlaubt die Anwendung unterschiedlicher Interventionen: Diese stellen oft eine Kombination aus Neuverstehen der Situation, Verständnis über die emotionalen eigenen Reaktionen, Imaginationsübungen und Übungen mit dem Körper dar.

Ziel von Therapie bzw. Coaching ist es, ein neues Verständnis der Realität zu erlangen und diese emotional, körperlich und zwischenmenschlich anders zu erleben. Auf dieser Grundlage können sich Menschen von alten Verhaltens- und Erfahrungsmustern lösen und neue Handlungsfreiheiten erlangen.

Ziel von Psychotherapie ist es, im hier und jetzt neue Lösungen zu ermöglichen.