Philosophie, Methoden, Zertifizierungen

Mein Therapieansatz

Posttraumatisches-Wachstum-Trauma-Integraton

Begeben Sie sich auf eine Reise des persönlichen Wachstums

Um traumatische Erinnerungen und Emotionen zu integrieren, ist es wichtig sowohl Geist als auch Körper in den psychotherapeutischen Prozess einzubeziehen.

Mein Ansatz kombiniert die Prinzipien der systemischen Psychotherapie mit einem tiefen Verständnis der Auswirkungen von Traumata auf Körper, Geist und Seele. Durch einen mitfühlenden und kundenorientierten Ansatz schaffe ich einen sicheren und fördernden Raum. Sie können sich wieder mit Ihrem Körper verbinden, Ihre Emotionen und Ihr Nervensystem regulieren. Es ist mir ein Anliegen, Sie dabei zu unterstützen, schwierige Emotionen in Ihrem eigenen Tempo zu bewältigen und zu verarbeiten.

Gemeinsam werden wir sanft die Schichten Ihres Traumas erforschen und Ihnen dabei helfen, einen neuen Sinn zu finden, Ihre innere Stärke und Belastbarkeit zu entdecken und die Grundlage für posttraumatisches Wachstum zu schaffen.

Während unserer Sitzungen konzentrieren wir uns auf Ihr Wohlbefinden im Hier und Jetzt, da ich glaube, dass wahre Heilung im gegenwärtigen Moment geschieht.

Meine Vision und mein Ansatz

Meine Vision

  • Orientierung an der Gegenwart
  • Mitfühlende Erforschung von Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen
  • Aktivierung Ihrer Kompetenzen und Ressourcen
  • Positionierung in Richtung Wachstum und Transformation

Prozess & Ziele

  • Mitgefühl, Unterstützung und klare anleitung
  • Integration von Geist und Emotionen
  • Integration von Körper und Geist
  • Integration des Individuums in soziale Beziehungen sowie private und berufliche Rollen
  • Praktische Problemlösung

Kraftvolle Methoden für Ihre Entwicklung

Auf der Basis von persönlichem Vertrauen und Verständnis für Ihre Herausforderungen arbeite ich pragmatisch, zielorientiert und provokant.  Die Coaching-Interventionen werden individuell auf Sie und Ihr Anliegen abgestimmt.

Dabei kombiniere ich die folgenden Coaching- und Beratungs-Methoden:

  • Somatic Experiencing® (Dr. Peter Levine)
  • NARM® – NeuroAffective Relational Model® (Dr. Laurence Heller)
  • Körperpsychotherapie (Bodynamic®)
  • Charakterentwicklung (Bodynamic®)
  • Ich-Funktions-Entwicklung (Bodynamic®)
  • Focusing (E. Gendlin / A. Weiser Cornell)
  • Lösungsorientiertes Coaching
  • Systemisch konstruktivistisches Coaching (European Business School)
  • Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
  • Systemische Aufstellungsarbeit
  • Klassische Familienaufstellungen
  • Arbeit mit inneren Anteilen
  • Innere Kind Arbeit (Dr. Margaret Paul)
  • Provokative Interventionen
  • Imaginationsarbeit
  • Verhaltenstraining / Tasking

Zusätzlich nutze ich die folgenden Ansätze, um tiefere Ebenen von Bedeutung, Sinn und Motivation zu ergründen:

  • Identitätsentwicklung & Kernentscheidungen (Bodynamic® / R. Kegan / E. Erikson)
  • Analyse und Alignment persönlicher Wertesysteme (NLP)
  • Analyse und Veränderung von Glaubenssätzen (limitierende Überzeugungen) (R.B. Dilts / NLP)
  • Analyse des unbewußten Lebensdrehbuchs / Skriptanalyse (E. Berne)
  • Spiral Dynamics® (C. Graves, D. Beck, C. Cowan)
  • Integrales coaching (K. Wilber)
  • Posttraumatisches Wachstum (NARM®, Bodynamic®)
  • Archetypen des kollektiven Unbewußten (C. G. Jung, R. Moore, J. B. Peterson)

Weiterhin arbeite ich dem Fünf-Faktoren-Modell der Persönlichkeit (Big Five Modell) und der Persönlichkeitstypologie nach C.G. Jung:

  • Teamentwicklung und Persönlichkeits-Assessment mit Lumina Learning® – Lumina Spark
  • Teamentwicklung und Persönlichkeitsanalyse – Insights MDI®
  • Team Entwicklung und Persönlichkeitsanalyse – Insights Discovery®
  • Persönlichkeitsanalyse nach Fünf-Faktoren-Model, Motive, Kompetenzen – LINC® – LINC Personality Profiler
  • Persönlichkeitsdimensionen nach der Big Five Aspects Scale (R. R. McCrae & P. T. Costa, C. G. DeYoung)