Regulierung des Cortisolspiegel
Reduzieren Sie chronischen Stress und regulieren Sie Cortisol durch einen gesunden Tagesrhythmus, gesunde Ernährung und gezielte Muskelaktivierung.
Reduzieren Sie chronischen Stress und regulieren Sie Cortisol durch einen gesunden Tagesrhythmus, gesunde Ernährung und gezielte Muskelaktivierung.
Körperliche Integration and schrittweise Verarbeitung von im Körper gespeicherten Schocktraumata – Stärkung der Selbstregulation
Körperliche Integration von Entwicklungstrauma, Bindungstrauma – Stärkung des Körper-Ich durch Muskel-Aktivierung im Kontakt – Aufbau von bewussten Kompetenzen